Les Cours

 

lundi mardi mercredi jeudi
 

Yoga en Chaise

Rambervillers

10h à 11h

   

Vinyasa

Clézentaine

19h à 20h15

 

Ashtanga

Rambervillers

18h à 19h15

 

Vinyasa

Rambervillers

18h15 à 19h30

 

Vinyasa

Gircourt-lès

-Viéville

19h à 20h15

 Vinyasa

Gerbéviller

19h à 20h15

Vinyasa

Dompierre

20h à 21h15 

Yoga Ouverture

Rambervillers

19h40 à 20h40

 

lundi mardi mercredi jeudi
 

Yoga en Chaise

Rambervillers

10h à 11h

   

Vinyasa

Clézentaine

19h à 20h15

 

Ashtanga

Rambervillers

18h à 19h15

 

Vinyasa

Rambervillers

18h15 à 19h30

 

Vinyasa

Gircourt-lès

-Viéville

19h à 20h15

 Vinyasa

Gerbéviller

19h à 20h15

Vinyasa

Dompierre

20h à 21h15 

Yoga Ouverture

Rambervillers

19h40 à 20h40

Vous pouvez vous inscrire à n'importe quel moment pendant l'année, venez essayer!

Je cherche quelque chose de tonique:

LE YOGA VINYASA 

Travaillez la précision et l'alignement du style Iyengar avec le dynamisme du style Ashtanga.  C'est notre cours général, nous travaillons les postures debout et sur le tapis.  Le cours est adapté pour tous.

 

LE YOGA ASHTANGA  

Venez découvrir le style traditionnel Ashtanga.  C'est un cours très dynamique -  ça bouge alors soyez prêt à transpirer!

 

Je cherche quelque chose de plus doux:

LE YOGA EN CHAISE

Postures en chaise accessibles à tous quelque soit votre condition physique. 

Vous n'êtes pas obligé de vous allonger sur le tapis. 

 

LE YOGA OUVERTURE

Adaptation du yoga Vinyasa qui travaille et fortifie le corps, mais en plus doux.

Nous travaillons des postures debout et aussi sur le tapis. Tous niveaux.  

 

Les Adresses

Clézentaine:

371 Grande Rue, 88700 Clézentaine

l'entrée est dans l'allée

 

Gerbéviller:

Salle André Sarrassat (1er étage) 

Place de la Mairie

54830 Gerbéviller

 

Rambervillers:

Centre Dié Mallet (l'ancien collège)

rue Georges Folmard, salle C4, 2e étage, 88700 Rambervillers

  

Dompierre:

Salle des Fêtes  

88600 Dompierre

 

Gircourt-lès-Viéville: 

Salle Communale du Foyer Rural, 88500 Gircourt-lès-Viéville